消防・警察など保安職へのアンガーマネジメント

 

命を守る現場では、「迅速な行動」を促したり「危険」を知らせるための伝達手段として“怒り”はとても大切な感情です。

 

ただ、その“怒り”の強さが日常の業務の中で常に必要なのかといえば、決してそうではありません。

 

命を守る仕事だからこそ少々荒っぽく怒りをぶつけても「こんなものだ」が通用していた時代もありました。 でも、今は違います。

 

価値観の違う年代と良好なコミュニケーションを取るために、アンガーマネジメントという心理トレーニングを普段のトレーニングに加えてみませんか。

 

「怒りのセルフコントロール術を身につける」

 

研修時間:90分~120分
内容
  • ①アンガーマネジメントとは
  • ②怒りの性質
  • ③怒りの正体
  • ④怒りがうまれるメカニズム
  • ⑤アンガーマネジメント3つのコントロール
  •  ・衝動のコントロール
  •  ・思考のコントロール
  •  ・行動のコントロール
  • ⑥怒りの連鎖を断ち切るために
 
 

「チーム力を高めるためのアンガーマネジメント」

 

研修時間:120分~180分(途中休憩あり)
内容
  • ①怒ることのメリット・デメリット
  • ②怒りの性質
  • ③アンガーマネジメントとは
  • ④怒りの正体
  • ⑤怒りがうまれるメカニズム
  • ⑥衝動のコントロール
  • ⑦お互いの価値観を知り、チームワークを高める
  • ⑧怒りの連鎖を断ち切るために
 

 

チラシ一例

 

アンガーマネジメント講座

 

 

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